巴厘島：行前準備、景點攻略、行程安排與費用全解析

玩過三十幾國，巴厘島去了整整四次！從最初懵懂踩坑（真的踩過不少），到後來像走自家後院，這篇融合血淚與驚豔的終極攻略，專治你的選擇困難症。廢話不多說，直接上乾貨！

行前準備：別讓小事毀了假期

相信我，去巴厘島玩，準備工作做一半，快樂就多一倍。首先，簽證！台灣護照享免簽（最長30天），護照效期記得超過六個月。別笑，我真的在機場看過有人因效期不足被攔下，那臉綠的…

季節是重中之重。巴厘島全年溫暖，但雨季（約11月-3月）和乾季（4月-10月）差很多。我頭兩次貪便宜選雨季，結果在烏布民宿看雨看了三天，計畫全泡湯！後來學乖了：

• 絕對首選乾季（尤其6-9月）：天天藍天白雲，拍照不用修圖。
• 雨季要去？ 也行，機票住宿超級便宜，但請把行程排超～級～彈～性，暴雨說來就來。
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打包清單絕對不能馬虎。除了基本款（泳衣多帶幾套！防曬係數50+！），這些是我用血淚換來的必帶神物：

• ✅ 萬用轉接頭（圓柱雙腳）：印尼插座跟台灣不同，沒帶？等著跟飯店櫃臺借（通常要押金還可能借完）。
• ✅ 強效防蚊液（含DEET成份）：巴厘島登革熱不是開玩笑！尤其烏布、叢林區，傍晚出門沒噴？包你滿腿紅豆冰。我在金巴蘭被咬到懷疑人生，癢到睡不著！
• ✅ 輕便雨衣或折疊傘：乾季也可能突然午後雷陣雨，別不信邪。
• ✅ 腸胃藥&個人常用藥：水土不服、吃太辣？有備無患。路邊攤雖美味，但…你懂的。
• ⚠️ 重要證件影本+電子檔：護照、機票、住宿訂單，分開放。正本鎖保險箱。

對了，換匯學問大！絕對不要在機場換光！匯率差到你想哭。我的做法：

1. 台灣先換少量美金現鈔（大面額100元，匯率較好） 應急。
2. 抵達後，找市區正規換匯所（如: BMC、PT. Dirgahayu Valuta Prima），認明有掛牌、有計算機當面算給你看的那種！庫塔、水明漾鬧區超多。
3. 小額印尼盾用來付計程車、小吃攤、小費很方便。刷卡？大餐廳、酒店、連鎖店可以，但小店、攤販、包車只收現金！

手機網路怎麼辦？機場有櫃檯賣SIM卡（Telkomsel 信號較穩），但價格稍貴。我習慣先在台灣買好印尼上網卡（Klook/Kkday都有），落地插卡即用，便宜又方便，導航、查資料、發限動全靠它。

交通：搞定移動才自由

巴厘島說大不大，說小…也絕對不小！景點分散，交通是門學問。機場（努拉萊機場 – DPS）出來，我首推：

• 🚕 預訂接送服務（Klook/Kkday）：這是我的最愛！尤其航班深夜抵達或一家大小時。司機會舉牌在出口等你，不用比手畫腳殺價，直接送到酒店門口。價格透明合理，省心省力。試過半夜一點到，看到自己名字的牌子，感動到想哭。
• 🚖 機場計程車櫃檯（Blue Bird藍鳥較可靠）：到櫃檯告訴目的地，拿單據上車，跳表計費。避免直接跟拉客司機走，容易被坑！上車確認司機按下計價器。
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• 🚗 自駕？ 真心不推薦！除非你非常熟悉左駕（台灣是右駕！）、路況複雜（窄、車多、機車亂竄）、交通規則…模糊。我認識的資深導遊都說，外國人自駕出事率超高。省下的錢不夠付醫藥費和賠償！

島內移動方式很多：

• 🚙 包車（帶司機）：遊覽景點最推薦！ 尤其要去烏布、百度庫、北部等較遠地方。一天費用約 IDR 600,000 – 800,000 (約台幣1200-1600)，8-10小時，司機熟路況，冷氣車舒適。可以請飯店幫忙訂，或透過Klook/Kkday預訂更安心（有評價可看）。記得事先溝通好行程，小費一天約IDR 50,000。我的經驗是，好司機還能當半個導遊，介紹私房景點！
• 🛵 租機車：適合短距離移動、有騎車經驗、不怕曬的人（如水明漾、庫塔、倉古區）。一天租金約 IDR 70,000 – 150,000 (約台幣140-300)。必戴安全帽！ 警察會抓（尤其觀光客）。注意：
  • 國際駕照（需有機車駕照註記） 帶著，雖然不一定查，但被抓到沒帶可能罰錢。
  • 保險 問清楚，最好加保旅遊險涵蓋機車意外。
  • 路況車況複雜，安全第一。
• 🚖 叫車APP (Grab/Gojek)：市區短程超方便又便宜！類似Uber。設定好上下點，價格透明不怕被坑。注意：
  • 在某些地區（如烏布市中心、機場範圍）司機可能無法進入指定點接客，要走一小段路到外圍。
  • 機場區域抓很嚴，上車點可能設在特定停車場。

景點必去：經典與秘境這樣選

巴厘島景點多到眼花撩亂，砍掉重練四次的我，整理出真正值得去、不踩雷的：

🌋 自然壯闊派：

• 聖泉寺 (Pura Tirta Empul)：[烏布] 不只是寺廟，是千年聖泉！親眼看到當地人虔誠沐浴祈福，文化衝擊超大。泉水冰涼清澈，敢下去洗滌一下嗎？記得穿沙龍（入口可租/買），避開人潮早點去。
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• 🔥 巴圖爾火山 (Mount Batur)：[金塔馬尼] 此生必看火山日出！ 凌晨兩三點起床爬山（或搭吉普車上山），看著太陽從火山口雲海蹦出來，感動值爆表。體力好可挑戰日出健行（約2小時），或選吉普車火山之旅輕鬆點。超冷，帶外套！
• 💦 提根農水廟 & 水宮 (Pura Taman Tegenungan & Tirta Gangga)：[烏布東部/東部] 兩個點都很夢幻！提根農瀑布氣勢磅礡，拍照超壯觀（下階梯有點累）。蒂爾塔岡加則是水上皇宮，錦鯉、噴泉、石雕，像走進童話，必打卡！
• 🌅 神鷹廣場 (Garuda Wisnu Kencana, GWK)：[南部布科半島] 世界最大雕像之一！超級無敵壯觀，站在底下感覺自己像螞蟻。園區很大，黃昏時分去，看夕陽映照在銅像上，美到窒息。還有文化表演可看。
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🙏 人文寺廟控：

• 🌊 海神廟 (Pura Luhur Tanah Lot)：[塔巴南] 巴厘島地標！建在巨大海岩上，退潮時可走過去（漲潮就成孤島）。落日時分絕美（但人也爆炸多）。旁邊有條小夜市，可以順便吃吃喝喝。個人覺得商業化較重，但第一次來還是值得一看。
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• 🌄 烏魯瓦圖廟 (Pura Luhur Uluwatu)：[布科半島] 懸崖上的神廟，視野遼闊。小心猴子！眼鏡、帽子、閃亮小物收好，它們超賊！我親眼看到猴子搶遊客耳環… 重點是廟外的傳統凱卡克火舞表演 (Kecak Dance)，在黃昏懸崖邊上演，氣氛詭譎迷人，必看！（需門票）
• 🛕 百沙基母廟 (Pura Besakih)：[阿貢火山坡] 巴厘島最古老、最神聖的”母廟”。規模宏大，莊嚴肅穆。位置較遠（通常需包車），且進入需導遊陪同（費用另計），穿著要特別注意（必須圍沙龍）。適合對印度教文化有深度興趣者。

🏄 沙灘玩水天堂：

• 🏄 庫塔海灘 (Kuta Beach)：[庫塔] 衝浪初學者聖地！浪大又穩，沙灘長，租板便宜。沙灘上滿滿衝浪學校，一兩小時就能站起來（摔很多次水是必須的！）。氣氛熱鬧，餐廳酒吧多，但人也多，沙質較粗。夕陽很美。
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• 💎 金巴蘭海灘 (Jimbaran Beach)：[金巴蘭] 浪漫晚餐首選地！長長沙灘，夕陽絕景。重點是海鮮BBQ大排檔！傍晚攤位一字排開，現撈海鮮任你選，烤好直接坐沙灘上吃，腳踩細沙配夕陽，氣氛滿分！價格記得殺價+問清楚計價方式（常以100克為單位）。沙質比庫塔細。
• 🌴 努沙杜瓦海灘 (Nusa Dua Beach)：[努沙杜瓦] 五星級度假村集中區，沙灘最細白、最乾淨，海浪平緩適合游泳浮潛。環境安靜高級，公共沙灘區域維護很好。想純放空、玩水、曬太陽，這裡很舒服。消費相對較高。
• 💎 水明漾海灘 (Seminyak Beach)：[水明漾] 時尚、小資、網美聚集地！沙灘質感中上，很多設計感十足的海灘俱樂部 (Beach Club)，像是 Potato Head、Ku De Ta。點杯調酒，躺在Daybed看夕陽，是種享受。適合喜歡時髦氛圍的人。
• 🤿 夢幻海灘 / 巴東巴東海灘 (Dreamland/Padang Padang Beach)：[布科半島] 隱藏版絕景！夢幻海灘沙白浪大（適合衝浪好手），巴東巴東則需走下狹窄階梯穿過石縫，抵達隱密小海灣，水清沙幼，很有探險感（電影《 Eat, Pray, Love 》取景地之一）。人相對較少。

🌿 烏布文青療癒：

• 🌾 德格拉朗梯田 (Tegallalang Rice Terrace)：[烏布北] 明信片上的經典梯田景！層層疊疊綠油油，拍照效果一流。很多網美鞦韆（付費），小心選擇安全穩固的。商業化程度高，走幾步就有小販，建議清晨去人少較舒服。
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• 🐵 聖猴森林 (Sacred Monkey Forest Sanctuary)：[烏布中心] 與猴共舞（？） 保育區，上百隻猴子自由活動。非常有趣，但要高度謹慎！手上別拿食物飲料、塑膠袋，眼鏡帽子收好，包包拉鍊拉緊。猴子不怕人，搶東西超快！我朋友的水瓶瞬間被搶走… 適合親子，但小孩要看好。
• 🛍️ 烏布市場 & 烏布皇宮 (Ubud Market & Ubud Palace)：[烏布中心] 緊鄰在一起。市場適合體驗殺價樂趣（從3折砍起！），買紀念品、沙龍、編織包等。皇宮不大，建築精緻，免費參觀。晚上皇宮庭院有傳統舞蹈表演（需購票）。體驗當地生活的好地方。
• 🧘♀️ 瑜伽靈修課程：[烏布遍地開花] 烏布是瑜伽、冥想、身心靈療癒聖地。從初學者到高階，課程選擇超多。找間喜歡的教室，在蟲鳴鳥叫中伸展，是獨特的巴厘島體驗。The Yoga Barn 最有名，但也有很多小工作室。

行程安排：五天四夜經典款VS深度慢活

第一次去時間有限？老鳥想深度體驗？我幫你排好兩種：

🎯 經典必玩五日精華 (適合初次、時間緊湊者)：

• Day 1： 抵達巴厘島 > 直奔庫塔/水明漾 酒店 Check-in > 庫塔海灘衝浪/看夕陽 > 庫塔鬧區晚餐。
• Day 2： 包車出發 > 聖猴森林 > 烏布市場 & 皇宮 > 德格拉朗梯田 > 聖泉寺 > 晚餐髒鴨餐 (Bebek Bengil)。（整天在烏布周邊）
• Day 3： 包車出發 > 提根農瀑布 > 蒂爾塔岡加水宮 > 金巴蘭海灘海鮮晚餐賞夕陽。（東部景點+浪漫晚餐）
• Day 4： 包車出發 > 巴圖爾火山觀景台 (或參加日出健行/吉普車) > 海神廟 > 水明漾海灘俱樂部 享受夕陽調酒。
• Day 5： 飯店放空/最後採買 > 前往機場。
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🌿 深度慢活七日放鬆 (適合二訪、想體驗文化與放空者)：

• Day 1-2：烏布文化洗禮
  • 入住烏布田園風Villa或靜修中心。
  • 參加晨間瑜伽課。
  • 逛在地有機農夫市集 (如Sayan Market)。
  • 體驗巴厘島傳統烹飪課。
  • 預約一場頂級SPA療程 (烏布選擇多且讚)。
  • 參觀畫廊或銀飾村 (Celuk)。
• Day 3-4：南部海灘時光
  • 移動至水明漾或蒼古。
  • 體驗衝浪課程 (庫塔初學/蒼古進階)。
  • 泡設計感海灘俱樂部。
  • 探索蒼古巷弄小店 & 咖啡館。
  • 努沙杜瓦沙灘游泳浮潛放空。
• Day 5：懸崖秘境與巨像
  • 包車前往布科半島。
  • 探索巴東巴東海灘或夢幻海灘。
  • 參觀神鷹廣場(GWK) 。
  • 下午前往烏魯瓦圖廟，傍晚欣賞凱卡克火舞。
  • 在金巴蘭享用海灘海鮮晚餐。
• Day 6-7：放鬆回味
  • 飯店設施盡情享受 (泳池、SPA)。
  • 最後的紀念品採買。
  • 預留時間前往機場。

附近酒店：從背包客到奢華客的選擇

巴厘島住宿類型多到嚇死人，依預算和需求挑：

• 💰 經濟實惠型 (背包客/小資族)：
  • 介紹： 乾淨、基本設施、地點方便（庫塔、水明漾鬧區多）。適合預算有限或只把飯店當睡覺點的人。有些小型家庭旅館(Guesthouse)反而溫馨。
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  • 地址： 通常位在庫塔Legian街周邊、水明漾主街(Jl. Kayu Aya)巷弄內、烏布中心外圍。交通便利，走路可到餐廳商店。
  • 交通： 步行或短程叫Grab/Gojek即可。有些提供摩托車出租。
  • 營業時間： 櫃檯通常24小時或有夜間保全。入住/退房時間依各飯店規定。
  • 我的經驗： 住過庫塔的Poppies Lane附近小旅館，一晚不到台幣800元，地點無敵，但隔音稍差，早上會被摩托車聲叫醒。
• 🏡 特色中價位 (情侶/朋友團體)：
  • 介紹： 選擇最多元！ 精品設計酒店、有質感的民宿(Villa)、獨棟泳池別墅。烏布、水明漾、蒼古最多。重視設計感、獨特體驗、CP值高。很多小Villa帶私人泳池，價位合理！
  • 地址： 散佈在烏布稻田邊、水明漾巷弄深處、蒼古(Canggu)海灘附近。有些地點較隱密，但通常叫車方便。
  • 交通： 通常需叫車(Grab/Gojek)或租機車出入。有些提供免費接駁車到附近商圈。
  • 營業時間： 櫃檯有固定時間，但通常可安排晚到或行李寄放。
  • 我的經驗： 超愛烏布帶泳池的小Villa！ 被綠油油稻田包圍，早上在蟲鳴鳥叫中游泳，一晚台幣3000-5000就有，私密性高，浪漫滿點。在蒼古也住過設計感十足的泳池旅館，年輕有活力。
• 🌟 奢華度假村 (家庭/蜜月/純放空)：
  • 介紹： 努沙杜瓦(Nusa Dua)是重鎮，大型國際連鎖品牌雲集（Ayana、Mulia、St. Regis…）。私人沙灘、多個泳池、頂級SPA、豐富設施（兒童俱樂部、水上活動）。烏布也有頂級叢林度假村（如：Four Seasons Sayan, Mandapa）。服務無微不至，預算無上限。
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  • 地址： 努沙杜瓦多集中在BTDC度假園區內；烏布頂級度假村則隱身阿勇河畔或叢林深處。
  • 交通： 通常離鬧區較遠。度假村內有接駁車穿梭。進出可搭飯店叫車（較貴）或預約Grab/Gojek（有時需走到大門）。
  • 營業時間： 24小時櫃檯服務。
  • 我的經驗： 住過努沙杜瓦的Ayana Resort，設施多到玩不完（有名的Rock Bar就在這）。貴，但真的很享受，服務沒話說。適合純粹想放空、享受設施的假期。

熱門區域酒店類型比較

附近美食：不只髒鴨餐和烤豬飯！

巴厘島美食融合印尼風味與國際化，物價比台灣低，放膽吃吧！但切記：腸胃敏感者，注意衛生，瓶裝水才是王道！

• 🔥 必吃經典印尼/巴厘島風味：
  • 🍚 巴厘島式拼盤 (Nasi Campur Bali)： 我的最愛！一盤飯配上超多種小菜：沙嗲、香料雞肉/魚肉(Betutu)、蔬菜(如炒豆角)、滷蛋、脆豬皮(Kerupuk)、辣醬(sambal)… 每間店組合都不同，好玩又好吃。在烏布路邊攤就能找到道地的，便宜大碗！
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  • 🦆 髒鴨餐 (Bebek Bengil / Crispy Duck)： 烏布名物！鴨子經過香料長時間醃漬，炸或烤到骨頭都酥脆。最有名的是開在烏布田園中的髒鴨餐廳總店 (Bebek Bengil Dirty Duck Diner)，環境超讚。鴨肉口感偏乾香，重香料味，試試看合不合口味。
  • 🐖 烤豬飯 (Babi Guling)： 巴厘島特產（印尼多數地方不吃豬）。乳豬塞滿香料，炭火慢烤，皮脆肉嫩。必點綜合盤(Ibu Oka最出名但觀光客多，烏布其他在地小店如Pak Malen也不錯)。豬皮、香料豬肉絲、血腸、蔬菜，配飯好吃！
  • 🍢 沙嗲 (Sate)： 串烤肉配花生醬。雞肉(Sate Ayam)、羊肉(Sate Kambing)最常見。路邊攤或Warung(小吃店)就有，香氣誘人，當點心或正餐都行。
  • 🥘 印尼炒飯 (Nasi Goreng) / 炒麵 (Mie Goreng)： 國民美食！幾乎每家餐廳都有，簡單卻美味，常配荷包蛋或沙嗲。凌晨回飯店的最佳良伴。
  • 🐔 香料雞 (Ayam Betutu)： 巴厘島傳統菜，整隻雞裹滿辛辣香料（薑黃、薑、辣椒、蝦醬等），用香蕉葉包起來慢烤或蒸，肉質軟爛入味。需要點耐心等，好吃！
• 🌊 無敵海景餐廳：
  • 金巴蘭海鮮 BBQ： 前面提過了，夕陽+沙灘+現烤海鮮，氣氛無價！龍蝦、大蝦、螃蟹、魚、貝類… 自己挑選秤重（問清楚單價是每100克還是每公斤！），講價空間大。推薦Lia Cafe或New Moon Cafe區塊，選擇多。
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  • 海灘俱樂部餐廳： 水明漾、蒼古的熱門Beach Club (如 Potato Head, La Brisa, The Lawn, Finns) 不僅能泡水喝酒，餐廳水準也很高！從印尼菜、西式到融合料理都有，價格中上，吃的是氛圍和View。
• ☕ 咖啡館文化：
  • 巴厘島咖啡 (Kopi Bali)： 本地產阿拉比卡豆，風味獨特。試試傳統的Kopi Tubruk（咖啡粉加糖直接沖熱水，粉沉底後喝上層）。麝香貓咖啡 (Kopi Luwak) 價格昂貴，品質參差，觀光區很多假的，想嘗試要找信譽好的莊園或咖啡館。
  • 特色咖啡館： 烏布、水明漾、蒼古滿街都是特色咖啡館！許多結合了叢林、稻田、泳池元素，環境超棒。提供精品咖啡、健康早午餐(Acai Bowl, Smoothie Bowl)、西式餐點。例如烏布的Clear Cafe、蒼古的Crate Cafe都是人氣爆棚的早午餐名店。適合放空、工作、拍照。

費用：花多少錢才夠玩？(2023年底行情)

這問題超難答！巴厘島豐儉由人。我抓個大概範圍，以台幣估算（1印尼盾約等於台幣0.002，簡單算：去掉3個0再除以5，例如IDR 50,000 ≈ 台幣100元）：

• ✈️ 機票： 台灣直飛約 NT$8,000 – NT$15,000 / 人 (來回經濟艙，看季節&航空)。廉航促價時可能更低。轉機航班通常便宜些但耗時。
• 🛏️ 住宿 (每晚)：
  • 經濟背包客棧/簡單民宿：NT$400 – NT$1,500
  • 中檔特色酒店/帶泳池小Villa：NT$2,000 – NT$6,000
  • 奢華五星度假村：NT$8,000 起跳，上不封頂
• 🚗 當地交通：
  • 包車 (一天8-10小時)：NT$1,200 – NT$1,800 (一車)
  • 機場預付接送 (單程)：NT$200 – NT$400 (一車到庫塔/水明漾)
  • 租機車 (一天)：NT$140 – NT$300
  • Grab/Gojek市區短程：NT$30 – NT$150 (視距離)
• 🎟️ 景點門票： 大部分寺廟、公園門票約 NT$30 – NT$150。大型景點如神鷹廣場(GWK)、聖猴森林約 NT$150 – NT$250。表演約 NT$150 – NT$300。
• 🍽️ 餐飲 (每人每餐)：
  • 路邊攤/簡餐：NT$40 – NT$120
  • 當地小吃店(Warung)：NT$80 – NT$200
  • 中檔餐廳：NT$200 – NT$500
  • 海灘俱樂部/高級餐廳：NT$500 起跳
  • 金巴蘭海鮮大餐：NT$400 – NT$1,000+ (看點什麼)
• 💆 SPA按摩： 路邊小按摩店一小時約 NT$200 – NT$400。中檔SPA館約 NT$500 – NT$1,000。頂級度假村SPA：NT$1,500 起跳。

💰 總計抓個範圍 (每人，不含購物)：

• 極度省錢背包客 (住青旅、吃路邊攤、搭公車/步行為主)： 五日NT$15,000內有機會。
• 標準小資玩法 (住中檔Villa/酒店、包車2-3天、吃當地餐廳+偶爾特色餐)： 五日約NT$25,000 – NT$40,000。
• 舒適度假享受 (住四星以上飯店、天天包車、餐廳隨意吃、SPA按摩)： 五日NT$45,000起跳，無上限。

Q&A：老鳥快問快答

Q：去巴厘島需要簽證嗎？
A：台灣護照免簽停留30天！ 護照效期需超過6個月，回程機票最好準備好（有時移民官會看）。

Q：巴厘島小費怎麼給？
A：非強制，但對好服務可給：餐廳額外放小鈔IDR 10,000-20,000在桌上（帳單若已含服務費可不給）；包車司機一天IDR 50,000；SPA按摩師IDR 20,000-50,000；行李員每件IDR 5,000-10,000。別給硬幣！

Q：巴厘島雨季真的不能去嗎？
A：不是不能去，但要有心理準備！ 通常陣雨較多，但偶爾也會連下幾天打亂行程。優點是機票、住宿超便宜，遊客少。 安排行程要彈性，選有豐富室內設施的飯店或專注SPA、烹飪課等活動。防雨裝備帶好就出發吧！