身為一個跑了東京不下十次的旅遊老屁股，我得說，這座城市啊，永遠挖不完！講到東京旅遊景點，網路上資訊多到爆炸，但很多都像觀光手冊照抄，或是只推熱門款，少了一點真實的旅行溫度。這篇就來點不一樣的，分享我跑了這麼多年，真心覺得值得花時間、甚至願意一去再去的點，還有一些可能被低估的寶藏，當然啦，也會老實說我覺得哪裡有點「嗯…就這樣？」。畢竟玩東京，時間就是金錢，錢更要花在刀口上對吧？準備好你的地鐵卡（Suica / PASMO必備！），我們出發吧！
目錄
東京旅遊景點千千萬，怎麼選擇最適合你的？讓我用十年踩點經驗，幫你篩選出最值得造訪的十大景點！
淺草寺 & 仲見世通
講到東京，怎麼能不提淺草寺？雷門那個大燈籠，簡直就是東京的象徵嘛！第一次來東京的人，十個有九個半會衝這裡。老實說，主殿人真的爆炸多，特別是觀光旺季，想好好參拜都得排隊排到天荒地老。但我還是很推，為什麼？因為那個氛圍！穿過雷門，走進仲見世通，兩邊都是賣著傳統小吃的攤販：人形燒熱乎乎的、炸饅頭香噴噴的（小心燙口！）、還有各種精緻的日本小物和玩具。空氣中混合著線香的氣味和食物的香氣，耳朵聽著各種語言，那個熱鬧的「下町」風情，其他地方很難複製。走到底，別忘了用煙爐的煙拍拍自己，求個健康平安（記得先投個5円或100円硬幣祈福）。想拍沒人的雷門？只能拼早起了，清晨六七點去，包你拍到滿意（但店都沒開就是）。
- 地址： 東京都台東区浅草2-3-1
- 營業時間： 寺廟區域24小時開放，仲見世通商店街約09：00-17：00（各店鋪略有不同）
- 門票： 參拜免費。進入本堂內堂需付費（約100日元）。
- 交通：
- 東京Metro銀座線「浅草站」步行5分鐘
- 都營淺草線「浅草站」A4出口步行5分鐘
- Tsukuba Express「浅草站」步行5分鐘
明治神宮
想逃離新宿、澀谷那種快節奏的喧囂嗎？明治神宮就是你的都市綠洲！一走進那超級寬廣的入口鳥居，瞬間像踏進另一個世界。參道兩旁是超級高大的樹木，陽光只能勉強灑下點點光影，空氣都變涼爽了，走路時的沙沙聲超級療癒。這裡供奉明治天皇和昭憲皇后，是日本重要的神道教場所。記得去主殿前洗個手漱個口（手水舍的使用方式要留意哦）。主殿莊嚴肅穆，運氣好能看到傳統日式婚禮，超有fu！我覺得這裡最棒的是那種靜謐的氛圍，跟外面車水馬龍的東京根本是兩個世界。裡面的御苑（需付費）秋天楓葉超美，春天有菖蒲花，值得進去走走。東京旅遊景點中，這裡是讓心靈沉澱的好選擇。
- 地址： 東京都渋谷区代々木神園町1-1
- 營業時間： 日出至日落（依季節變動，約06：00-16：00或18：00），御苑09：00-16：00或16：30（最後入園時間提早30分鐘）。
- 門票： 進入神宮區域免費。神宮御苑門票500日元。
- 交通：
- JR山手線「原宿站」表參道口步行1分鐘
- 東京Metro千代田線 / 副都心線「明治神宮前〈原宿〉站」步行1分鐘
東京迪士尼樂園 / 東京迪士尼海洋
我知道，很多人覺得迪士尼樂園很「觀光客」。但說真的，東京的迪士尼樂園和隔壁的迪士尼海洋，管理跟服務真的沒話說，細節控一定會愛上！樂園就是經典夢幻，海洋則是全球獨有，主題圍繞海洋傳奇與冒險，刺激設施比較多，造景更精緻（像地中海港灣區，美翻天）。強烈建議分開兩天玩，一天趕兩個園區真的會累死又玩不到什麼。FP（快速通關）一定要善用，熱門設施排隊兩三小時是常態。園內食物選擇多，造型可愛，價格嘛…嗯，就是樂園價囉！記得下載官方APP，超好用。玩到晚上閉園，看完遊行或煙火（視天氣而定），帶著滿滿回憶（和痠痛的雙腳）回家，保證難忘。這是東京旅遊景點中，最夢幻的選擇！
東京迪士尼雙園特色比較表：
| 項目 | 東京迪士尼樂園 | 東京迪士尼海洋 |
|---|---|---|
| 風格 | 經典夢幻童話世界 | 海洋冒險探索 |
| 適合對象 | 小朋友、初次體驗者 | 青少年、喜歡刺激設施者 |
| 獨家設施 | 美女與野獸城堡、太空山 | 驚魂古塔、印第安納瓊斯冒險 |
| 推薦設施 | ✓ 巨雷山 ✓ 小熊維尼獵蜜記 ✓ 星際旅行 |
✓ 玩具總動員瘋狂遊戲屋 ✓ 地心探險之旅 ✓ 忿怒雙神 |
| 餐飲特色 | 經典米奇造型食物 | 異國風味料理 |
| 門票價格 | 7,900～9,400日圓 | 7,900～9,400日圓 |
| 最佳季節 | 春季櫻花季、聖誕節 | 夏季噴水設施、萬聖節特別活動 |
澀谷 Scramble Square & 忠犬八公像
澀谷站前那個全世界最繁忙的十字路口，絕對是東京的標誌性畫面！站在Mags Park那個二樓星巴克看（現在人超多），或是更好的是SHIBUYA SKY（澀谷Scramble Square頂樓觀景台），看下去密密麻麻的人潮像螞蟻一樣等著綠燈亮起，然後四面八方湧入交叉口，那場景真的很科幻！八公像永遠擠滿拍照的人，算是某種打卡聖地吧？澀谷這區超好逛，109辣妹大本營、PARCO百貨（動漫迷必去）、Loft雜貨、各種潮牌店、餐廳居酒屋林立…逛到鐵腿很正常。不過啊，這裡人真的超級無敵多，空氣不太好，待太久我有點會頭暈。特別推薦晚上來，霓虹燈亮起來更有東京的未來感。東京旅遊景點要體驗東京脈動，澀谷絕對首選！
- 地址： 東京都渋谷区渋谷二丁目24番12号 (SHIBUYA SKY)，八公像位於澀谷站前
- 營業時間： SHIBUYA SKY 觀景台：10：00 – 22：30（最後入場21：20）。澀谷商圈各店鋪營業時間不一。
- 門票： SHIBUYA SKY 成人2000日元（事先網路預約較便宜且保證入場）。八公像免費。
- 交通： JR山手線、埼京線、湘南新宿線、東京Metro銀座線、半藏門線、副都心線、東急東橫線、田園都市線、京王井之頭線「澀谷站」下車即達。
台場
台場（お台場）對我來說，就是個充滿未來感又很好放鬆的地方，尤其適合情侶或帶小孩的家庭。搭那個無人駕駛的百合海鷗號（ゆりかもめ）進入就很酷，沿途風景不錯。重點地標包括： 1. 富士電視台球體展望台： 看台場全景不錯，動漫迷會喜歡裡面展覽。 2. 巨型鋼彈 Unicorn： 會變形喔！晚上有燈光秀，鋼彈迷必拜碼頭。 3. 自由女神像 & 彩虹大橋： 夜景經典組合，假裝在紐約（笑）。 4. DiverCity Tokyo Plaza、AQUA CITY： 超好逛的購物商場，餐廳選擇多。 5. 大江戶溫泉物語： 重現江戶風情的溫泉主題樂園（現在改名了，但概念類似），玩累了泡湯超讚！我覺得台場傍晚來最好，可以同時看到白天、夕陽和夜景，一次滿足。海風吹起來很舒服，不像市區那麼悶。雖然有人說這裡太觀光商業化，但空間開闊，逛起來沒壓力，我很喜歡。東京旅遊景點結合購物、娛樂、景觀，台場真的很全面。
- 地址： 東京都港区台場1丁目～青海1丁目（主要區域）
- 營業時間： 各設施不同，商場約11：00～21：00，餐廳可能到23：00，鋼彈戶外展示24小時可見（燈光秀有時間）。
- 門票：
- 富士電視台球體展望台：需門票（約700-800日元）。
- 鋼彈：戶外免費觀看。
- 大江戶溫泉物語（現為Oedo-Onsen-Monogatari或類似設施）：需入場費（依時段和方案不同）。
- 交通：
- 百合海鷗號（ゆりかもめ）「台場站」、「青海站」、「電信中心站」等。
- 臨海線「東京電訊港站（東京テレポート駅）」步行約5-10分鐘。
新宿御苑
春天賞櫻名所！但其實一年四季都很美。這裡原是皇家園林，融合了日式庭園、法式幾何庭園和英式風景庭園，超大一片，認真走完也要一兩小時。春天櫻花種類超多，花期前後拉得長，人潮雖然也多，但因為園區大，還算能找到安靜角落野餐。夏天綠意盎然，秋天楓紅銀杏黃，冬天則有梅花可賞。裡面有個溫室（需另外付費），收集了熱帶亞熱帶植物。我覺得這是市中心裡難得的大片綠地，逛完新宿的百貨公司或歌舞伎町（嗯…晚上比較精彩啦），來這裡喘口氣超舒服。記得遵守規定，園內不能抽煙、不能踩草地（野餐有指定區域）。東京旅遊景點想悠閒散步賞景，這裡絕對前三名！
- 地址： 東京都新宿区内藤町11
- 營業時間： 09：00 – 16：00（最後入園15：30），每週一休園（若逢國定假日則隔日休）、12月29日至1月3日休園。
- 門票： 成人500日元，65歲以上250日元，中學生（含）以下免費。
- 交通：
- 東京Metro丸之内線「新宿御苑前站」步行5分鐘（新宿門）。
- JR山手線 / 中央線 / 總武線 / 埼京線 / 都營新宿線 / 京王線 / 小田急線「新宿站」南口步行約10分鐘（新宿門）。
- 東京Metro丸之內線 / 副都心線「新宿三丁目站」E5出口步行5分鐘（新宿門）。
- 都營新宿線「新宿三丁目站」C5出口步行5分鐘（新宿門）。
上野恩賜公園
上野公園！歷史悠久的老牌公園，我稱它為「文化綠洲」。裡面博物館、美術館林立： 東京國立博物館： 日本頂尖，藏品超豐富，認真看一整天看不完。 國立西洋美術館： 看羅丹的沉思者，建築是世界遺產。 國立科學博物館： 恐龍標本很壯觀，適合帶小孩。 東京都美術館、上野之森美術館： 常有特展。 上野動物園： 明星是熊貓！但假日排隊人龍嚇死人… 公園本身也是賞櫻名勝（不忍池畔超美），春天人潮洶湧。不忍池可以划船，夏天看荷花。西鄉隆盛銅像也是地標。公園外圍的阿美橫町（アメヤ橫丁）是採購藥妝、零食、乾貨、海鮮水果的好地方，價格通常比觀光區便宜，但要有殺價和擠沙丁魚的心理準備。逛博物館累了出來公園走走，很愜意。東京旅遊景點結合文化與休閒，上野CP值超高！
- 地址： 東京都台東区上野公園・池之端三丁目
- 營業時間： 公園本身24小時開放（但夜間照明有限）。內部各設施營業時間各異：
- 博物館美術館：通常09：30 – 17：00（最後入館16：30），週一休館（遇假日順延）。
- 上野動物園：09：30 – 17：00（最後入園16：00），週一休園（遇假日順延）。
- 門票： 公園免費。各館舍門票分開計算（如東京國立博物館一般展成人1000日元，動物園成人600日元等）。
- 交通：
- JR山手線、京濱東北線「上野站」公園口步行2分鐘。
- 東京Metro銀座線、日比谷線「上野站」步行2分鐘。
- 京成本線「京成上野站」步行1分鐘。
三鷹之森吉卜力美術館
宮崎駿迷此生必訪聖地！由宮崎駿大師親自設計，像走進吉卜力的動畫世界裡。館內不能拍照（只有外面和屋頂可以），但細節滿滿，處處是驚喜。有一個專屬的短篇動畫電影院（憑入場券觀看）。展覽內容定期更換，介紹動畫製作原理、手稿、場景重現（像龍貓公車小朋友可以上去玩！）。這裡不是那種大而無當的美術館，小巧精緻，充滿童趣和溫暖的感覺。票！票！票！超級無敵難買！必須提前幾個月在官網（或透過指定旅行社）搶購，採指定日期和入場時段制。現場沒售票！沒預約到就真的只能在外面看圍牆哭哭了。地點在井之頭恩賜公園旁，公園本身也很美，可以順便散步。這絕對是東京旅遊景點中最夢幻的體驗之一，前提是你要搶到票！
- 地址： 東京都三鷹市下連雀1丁目1-83（都立井の頭恩賜公園西園内）
- 營業時間： 10：00 – 18：00（每天四個入場時段：10：00， 12：00， 14：00， 16：00）。每週二固定休館（逢國定假日或補休日則開館，隔日休），另有長期休館（請務必上官網確認）。
- 門票： 成人 / 大學生1000日元，初高中生700日元，小學生400日元，4歲以上幼兒100日元（需預約購票）。現場無售票。
- 交通：
- JR中央線「三鷹站」南口，步行約15分鐘，或搭乘接駁巴士（單程210日元，來回320日元）。
- JR中央線、京王井之頭線「吉祥寺站」南口，步行約15分鐘穿越井之頭恩賜公園。
東京鐵塔 & 增上寺
雖然晴空塔更高更新，但我私心更愛東京鐵塔那份經典的昭和復古味。紅白相間的塔身，在東京天際線中還是很醒目。主要觀景台分Main Deck (150m) 和Top Deck (250m，需另外購票)。Main Deck 有部分玻璃地板，看下去腳底發麻！Top Deck比較小而精緻，氣氛更佳。晚上點燈很美（季節變換顏色）。重點是！旁邊的增上寺不要錯過。古老的寺廟，主殿很宏偉，後方墓園區安靜肅穆。最棒的角度是從增上寺方向拍東京鐵塔，古典與現代的對比，層次感超好，尤其是櫻花季或銀杏黃時，簡直美哭。比起去鐵塔人擠人看風景，我更推薦傍晚時分先逛逛增上寺，感受寧靜，然後再上鐵塔看夜景。這樣搭配，體驗更豐富。想看經典的東京旅遊景點地標，別遺漏這組合！
- 地址：
- 東京鐵塔：東京都港区芝公園4-2-8
- 增上寺：東京都港区芝公園4-7-35
- 營業時間：
- 東京鐵塔 Main Deck：09：00 – 22：30（最後入場22：00）
- 東京鐵塔 Top Deck：09：00 – 22：15（最後入場21：30～21：45，需於官網確認）。無休業日。
- 增上寺：境內自由參觀（24小時），大殿內部參觀時間約09：00～17：00（可能變動）。
- 門票：
- 東京鐵塔 Main Deck：成人1200日元（網路預約優惠價1100日元）。
- 東京鐵塔 Main Deck + Top Deck：成人3000日元（網路預約優惠價2800日元）。
- 增上寺：境內免費，進入大殿內部可能需付費（約500日元）。
- 交通：
- 東京Metro日比谷線「神谷町站」1號出口步行7分鐘。
- 都營大江戶線「赤羽橋站」赤羽橋口步行5分鐘。
- JR山手線 / 京濱東北線「濱松町站」北口步行15分鐘。
代代木公園 & 原宿竹下通
這兩個點連在一起玩最順！竹下通，就是年輕人的天堂啊！滿滿都是潮牌、可麗餅店（超甜！）、誇張的服飾店、扭蛋機…週末擠到寸步難行，充滿青春的喧鬧感（和卡路里）。走到底就是代代木公園的入口。代代木公園超級大，一樣是賞櫻熱點，但相較於新宿御苑或上野，這裡感覺更在地、更生活化。很多人來野餐、遛狗、玩飛盤、練樂器、跳街舞（週末常看到）。公園中央有個大草坪，天氣好時躺著曬太陽超舒服。這裡也是明治神宮的外苑，綠樹成蔭。逛完竹下通的血拚轟炸，躲進公園找回平靜，完美平衡！想感受東京年輕人的活力與閒適，這裡是好選擇。記得週末人真的非常多，要有心理準備。東京旅遊景點要體驗東京年輕文化，原宿竹下通加代代木公園絕配！
- 地址：
- 竹下通：東京都渋谷区神宮前1丁目～神宮前6丁目（JR原宿站對面）
- 代代木公園：東京都渋谷区代々木神園町2-1
- 營業時間：
- 竹下通：各店鋪約11：00 – 20：00。
- 代代木公園：24小時開放。
- 門票： 免費。
- 交通：
- JR山手線「原宿站」表參道口（竹下通口）出站即達竹下通入口。竹下通往北走到底即接代代木公園入口（代々木公園站方向）。
- 東京Metro千代田線「明治神宮前〈原宿〉站」步行2分鐘。
- 都營大江戶線「代代木站」步行3分鐘（代代木公園側）。
東京交通小技巧（血淚經驗談）
東京地鐵複雜？其實掌握了就還好。幾個重點：
- 必買交通卡： Suica（西瓜卡）或 PASMO，地鐵、巴士、便利商店、甚至有些餐廳都能刷，免去買票麻煩。手機有Apple Pay或Google Pay也能直接加值虛擬卡，超方便！
- 搞懂地鐵系統： 主要有兩大系統：
- 東京Metro（9條線）：標誌是藍色M。路線圖上顏色分明。
- 都營地下鐵（4條線）：標誌是綠色銀杏葉。
另外還有覆蓋廣的JR山手線（環狀線）和其他JR線路、私鐵（如東急、京急、小田急等）。用換乘APP（如乘換案內、Google Maps）是王道！輸入起訖站，會告訴你最優路線、車資和時刻。
- 注意乘車方向與月台： 下到月台前，務必確認列車行駛方向（看終點站名），不同方向的月台有時分很開。特急、快速、各停車種差很大，別搭錯。
- 善用一日券：
- 若一天內主要在市區活動，可買「東京Metro / 都營地下鐵共通一日券」（大人800日元）。
- 若行程包含多個JR站點（如澀谷、新宿、原宿、上野、東京站這圈），可考慮「JR東京都市地區通票」（大人760日元，僅限JR線）。
算一下當天車資總和是否超過票價再買。
- 巴士： 有些地方地鐵到不了（如六本木之丘周邊、一些使館區），巴士是補充。後門上車，前門下車刷卡（或付現）。下車前按鈴。車頭有電子螢幕顯示下一站名（通常有英文）。
東京美食地圖（吃貨筆記）
東京是美食天堂！從平民小吃到頂級料理都有。分享幾個我真心喜歡的類別和推薦點：
- 拉麵： 一蘭（連鎖穩定）、AFURI（柚子鹽味清爽）、篝（雞白湯超濃）、還有各車站附近常藏著名店（排隊是常態）。
- 壽司： 預算夠當然推高級壽司店（如壽司之神次郎體系，但超難訂）。平價連鎖「スシロー」其實品質也不錯！想吃新鮮又不傷荷包，去築地市場外市場（場外市場）走走，很多立食小店。
- 炸牛排： 牛かつもと村（炸牛排定食）CP值高，自己用小石板烤，外酥內嫩。
- 豬排飯： とんかつまい泉（舞泉）的黑豚豬排，酥脆不油膩，名不虛傳。
- 咖哩飯： 在新宿或下北澤找特色咖哩店，每家風味都不同。
- 燒肉： 敘敘苑（敘々苑）連鎖，質素有保障。預算有限可找「燒肉ライク」（焼肉ライク）這種一人燒肉，划算好吃。
- 甜點： Harbs的水果千層蛋糕必吃！各大百貨公司地下街（デパ地下）是甜點寶庫，選擇多到眼花撩亂。
- 居酒屋： 晚上體驗在地人下班生活，新橋、惠比壽、吉祥寺、中目黑都有很多選擇。點杯生啤，配串燒、關東煮、炸雞（唐揚げ），超讚！
Q&A：東京旅遊熱門問題解答
Q1：第一次去東京自由行，建議玩幾天？行程怎麼排比較順？
A：最最基本建議5天4夜。如果想玩得比較深入（迪士尼、周邊如鎌倉箱根），7-10天更充裕。排行程大原則：
- 分區玩： 東京很大，盡量把鄰近景點排同一天。例如：
- 澀谷 + 原宿（竹下通+裏原宿+明治神宮）+ 表參道。
- 新宿（御苑、都廳展望台）+ 池袋。
- 上野（公園+博物館）+ 淺草寺 + 晴空塔（傍晚看夜景）。
- 台場單獨排一天（搭配大江戶溫泉）。
- 善用地鐵圖： 打開地鐵圖，看你住的飯店在哪條線上，沿線安排景點最省交通時間。
- 適度取捨： 別貪心！一天排2-3個主要點就夠了，東京移動、吃飯、逛街都會花不少時間。留點彈性空間。
- 迪士尼單獨一天： 絕對要排整天！
Q2：東京買藥妝、電器、伴手禮哪裡最便宜？
A：比價是王道！通常：
- 藥妝： 上野阿美橫町、澀谷松本清、吉祥寺商店街的藥妝店價格普遍較低。但每家店特價品不同，建議鎖定要買的商品，多比兩三家。記得帶護照辦退稅！
- 電器： Bic Camera、Yodobashi Camera是大型連鎖，貨品齊全，通常有退稅+刷特定信用卡折扣。新宿、秋葉原、澀谷都有大店。價格其實差異不大，找交通方便的分店即可。
- 伴手禮（お土産）：
- 東京車站一番街： 集合幾乎所有東京/日本全國名產（東京ばな奈、Press Butter Sand、NY Cheese Sandwich等），超級方便！但人潮眾多。
- 各大百貨公司地下街（デパ地下）： 精緻高級，選擇多，但價格也較高。
- 機場免稅店： 最後補貨點，但選擇可能不如市區多且可能缺貨。建議市區先買好重點商品。
Q3：想體驗深度一點的東京，避開觀光客人潮，有什麼推薦？
A：試試這些地方：
- 下町風情： 除了淺草，推薦谷根千（谷中、根津、千駄木）：老商店街、貓咪出沒、寺廟、有歷史的咖啡館，節奏緩慢，超有味道。
- 文青咖啡館： 清澄白河（藍瓶咖啡發源地、美術館周邊）、中目黑（沿目黑川散步，兩岸特色小店咖啡館，櫻花季超美）、自由之丘（雜貨甜點天堂）。
- 錢湯泡湯體驗： 找家傳統錢湯（如歷史悠久的蛇骨湯），體驗當地人的泡澡文化。規矩要先查一下哦！
- 晨間市場： 築地場外市場依然熱鬧（場內搬去豐洲了），或去巢鴨地藏通商店街（歐巴桑的原宿），感受在地生活氣息。
- 藝文活動： 留意小劇場表演、獨立樂團Live House（下北澤、高円寺）、美術館特展。常常會有意外收穫！
多鑽進巷子裡，那些觀光書上沒寫的小店、咖啡館、神社，往往是最迷人的發現。深入探索東京旅遊景點，你會發現這座城市永遠有新鮮事！
