各位爸媽好!我是個愛帶孩子趴趴走的媽媽,去年我們全家去了台東兩天一夜,孩子們到現在還念念不忘。台東真的超適合親子遊,但規劃起來總有些小麻煩,對吧?比如景點怎麼排才順、住宿選哪裡孩子才不會無聊。這篇台東親子二日遊攻略,就是我實際跑過後的真心分享,希望能幫你省點力氣。
先說說為什麼選台東?台東有山有海,空氣好得沒話說,而且節奏慢,特別適合帶小孩放電。不過我得坦白,夏天去真的熱爆,我們那次七月去,中午差點中暑,所以行程安排要靈活點。下面我會把兩天行程、景點、住宿、交通都講清楚,還加了一些我們踩過的雷,讓你少走彎路。
為什麼台東是親子遊的首選?
台東被稱為台灣的後花園,不是沒道理的。這裡的自然景觀多樣,從海岸到山脈,都能讓孩子盡情探索。而且台東的親子設施越來越完善,很多景點都有無障礙設計,推嬰兒車也沒問題。但要注意,台東面積大,點跟點之間距離不近,自駕會比較方便。
我個人最愛台東的慢活氛圍。孩子們在這裡可以脫離3C產品,真正親近大自然。比如去海邊撿貝殼,或是在草原奔跑,這些都是城市裡體驗不到的。不過台東的蚊子有點兇,記得帶防蚊液,我們那次沒帶,孩子被叮了好幾個包。
台東親子二日遊行程規劃
規劃台東親子二日遊,重點是節奏要慢,別排太滿。兩天一夜的話,建議以台東市區為中心,輻射狀玩周邊景點。下面是我實際走過的行程,你可以根據孩子年齡調整。
第一天:海洋與文化體驗
上午我們去了台東海洋公園,孩子們對海底隧道超興奮,但說實話,設施有點舊了,互動裝置不多,小小孩可能待不久。門票不便宜,一家四口下來要快兩千元,建議先上網買優惠票。中午在公園內的餐廳吃,選擇少又貴,不如自備午餐。
下午轉戰鐵花村,這裡有手作市集和音樂表演,氛圍很輕鬆。孩子們可以DIY小東西,我們做了彩繪風鈴,他們玩得很開心。但鐵花村晚上才熱鬧,白天去有點冷清,建議傍晚再去。晚餐我們在台東市區吃米苔目,孩子們超愛,但人多的店要排隊,最好避開用餐高峰。
第二天:自然探索與農場樂
第二天一早我們衝初鹿牧場,這絕對是台東親子二日遊的亮點!牧場空間大,孩子可以餵牛、擠牛奶,還有滑草場可以玩。門票含體驗活動,CP值高。但假日人超多,我們週末去,擠牛奶要排半小時,建議平日去比較舒服。
下午去了伯朗大道,騎腳踏車漫遊稻田超愜意。我們租了四人協力車,孩子坐前面很安全。但夏天真的太曬,我們三點去還是熱到爆,最好清晨或傍晚去。伯朗大道拍照點多,記得帶水防中暑。回程前買了台東釋迦當伴手禮,孩子們一路吃回家。
這行程看起來簡單,但實際跑下來還是挺累的。台東親子二日遊的精華就是取捨,別貪心跑太多點,讓孩子有時間慢慢玩更重要。
台東親子景點深度介紹
台東的景點大致分自然類和文化類,我整理了一個表格,幫你快速比較適合年齡和特色。
| 景點名稱 | 適合年齡 | 特色 | 注意事項 |
|---|---|---|---|
| 初鹿牧場 | 3歲以上 | 動物互動、寬廣草原 | 假日人多,建議平日去 |
| 台東海洋公園 | 5歲以上 | 海洋生物展示 | 設施較舊,互動性低 |
| 鐵花村 | 全齡 | 文化市集、手作體驗 | 夜晚較熱鬧,白天較靜 |
| 伯朗大道 | 3歲以上 | 田園風光、腳踏車遊 | 夏季炎熱,需防曬 |
| 知本溫泉 | 6歲以上 | 泡湯放鬆 | 部分溫泉區不適合小小孩 |
除了這些熱門點,台東還有一些隱藏版景點。比如鹿野高台,可以玩滑翔翼,但孩子太小不建議。我們沒去成,因為我家兒子怕高,但朋友推薦說視野超棒。
台東親子二日遊中,自然景點最受歡迎。初鹿牧場是我家孩子的第一名,但伯朗大道也很棒,只是交通要靠自己開車。如果你時間多,可以加排小野柳看奇岩,但那邊風大,要幫孩子加件外套。
住宿推薦:親子友善飯店與民宿
選住宿是台東親子二日遊的關鍵。台東市區的飯店方便,但溫泉區的民宿更有特色。我們上次住知本溫泉區的親子民宿,有遊戲區和溫泉池,孩子泡湯玩水超開心。但晚上蚊子多,房間隔音不太好,淺眠的孩子可能會被吵醒。
我整理了幾家口碑不錯的住宿:
- 台東市區飯店:如台東桂田喜來登酒店,設施完善,有兒童遊戲室,但價格較高。
- 知本溫泉民宿:如知本東台溫泉飯店,有家庭房和溫泉,但離市區遠,自駕較方便。
- 特色民宿:如都蘭糖廠旁的民宿,環境自然,但設備較簡單,適合喜歡冒險的家庭。
建議提早訂房,尤其是連假,我們那次臨時訂,選擇少很多。台東親子二日遊的住宿,最好選有停車場的,不然找車位會找到崩潰。
交通指南:如何到達台東與市內移動
台東的交通以自駕最方便,大眾運輸班次較少。我們從台北開車去,走台9線風景美,但蘇花公路段有點驚險,孩子暈車吐了兩次。如果怕開車累,可以搭火車,台鐵有普悠瑪號,從台北到台東約3.5小時,但票難搶,要提早訂。
到了台東後,市內公車班次稀疏,計程車也不多。我們租機車代步,但帶小小孩不安全,後來改包車一天約2000元,司機還兼導遊,挺划算的。台東親子二日遊的交通,我強烈建議自駕或包車,彈性大很多。
相關資訊可以參考台東縣政府觀光旅遊網(https://tour.taitung.gov.tw),上面有最新的交通和景點資訊。
預算規劃:兩天一夜花費估算
台東親子二日遊的花費,一家四口大概抓一萬元左右比較保險。我列個細項給你看:
| 項目 | 費用估算(新台幣) | 備註 |
|---|---|---|
| 住宿(一晚) | 3000-5000元 | 視房型和季節而定 |
| 交通(自駕油錢+過路費) | 1500-2000元 | 若搭火車則另計 |
| 餐飲(六餐) | 2000-3000元 | 小吃和餐廳混合 |
| 景點門票 | 1000-1500元 | 有些景點免費 |
| 雜支(紀念品等) | 500-1000元 | 彈性調整 |
這只是粗略估計,我們那次花了快一萬二,因為買太多伴手禮。台東親子二日遊的預算,建議多留點緩衝,孩子臨時想玩什麼才不會掃興。
常見問答:解決你的疑難雜症
Q:台東親子二日遊最好的季節是什麼時候?
A:春秋季最舒服,3-5月或9-11月,天氣涼爽適合 outdoor 活動。夏季太熱,冬季東北季風強,可能影響行程。
Q:帶幼兒去台東,有什麼特別要注意的?
A:幼兒體力有限,行程要更鬆。必帶防蚊液、防曬乳和常用藥品。台東醫療資源較少,建議先查好診所位置。
Q:台東有適合雨天的備案景點嗎?
A:雨天可以去台東美術館或兒童故事館,室內空間大,但互動設施不多。我們遇過午後雷陣雨,臨時改去逛市場,孩子反而覺得新鮮。
這些問題都是我們行前擔心的,實際走一趟後發現,台東親子二日遊沒那麼難,只要準備充分就行。
個人經驗與總結
老實說,台東親子二日遊我們玩得有點趕,如果時間允許,三天兩夜會更輕鬆。台東的魅力在於它的慢,別像我們一樣貪心跑點。下次我打算帶孩子去綠島搭配玩,但那是進階版了。
總之,台東親子二日遊是個高CP值的選擇,花費不高但回憶滿滿。重點是讓孩子主導節奏,他們開心,爸媽就輕鬆。希望這篇攻略對你有幫助,如果有其他問題,歡迎留言討論!
最後提醒,台東的好山好水需要大家一起維護,玩的時候別忘了垃圾帶走,讓這片後花園一直美下去。


